Понякога изглежда, че в дните няма достатъчно време за всичко замислено, но това е глобална заблуда. Достатъчно е да планирате всички възможни неща и ще видите, че ви остава много време.
Малко хора знаят колко лесно е да регулирате режима си, когато денят е планиран правилно. Струва ни се, че изготвянето на дневен план е трудна и скъпа задача, но не го пренебрегвайте, тъй като той наистина ви позволява да спестите време и да не губите енергия за ненужни действия. И така, как да планирате деня си?
Първо, вземете дневник. Това може да бъде обикновена тетрадка в клетка или красив персонализиран дневник - няма значение. Основното е, че в него можете да рисувате плановете си и да правите необходимите бележки. В допълнение, ежедневният планиращ ясно ще покаже какви задачи вече сте изпълнили.
Второ, отделяйте време всяка вечер, за да планирате. Пригответе чаша горещ чай, седнете на удобно място и помислете какво трябва да се направи утре. Ако имате необходимите мисли, попълнете ги в дневник.
Трето, винаги планирайте. Не забравяйте, че през деня може да се появят всякакви спешни въпроси. Направете корекции в плана си веднага, за да използвате по-добре времето.
Четвърто, споделяйте време за работа и свободно време. Да предположим, че работите у дома от 10 до 18 часа. Не се разсейвайте, правете работата си в ясно калибрирана времева рамка. Не започвайте по-рано или завършвайте по-късно без основателна причина. Скоро подобна рутина ще се превърне в навик.
Така че можете лесно да поставите реда си в ред, когато планирате деня си. Ясен или не много ясен план ще ви помогне да намерите време и за работа, и за семейство, и за себе си. В крайна сметка, благодарение на планирането, ще направите за себе си определен продуктивен режим. А правилният режим е ключът към щастието и здравето.
